Hormônios femininos: quais são, para que servem e o que causa alterações

Os hormônios femininos, como o estrogênio e a progesterona, regulam o ciclo menstrual, a gravidez e a menopausa, e também influenciam o humor, o sono e os ossos. Eles oscilam ao longo da vida. Ciclo irregular, ondas de calor e mudanças de humor justificam consulta.

Os hormônios femininos são substâncias que o cérebro e os ovários produzem para controlar o ciclo menstrual, a ovulação e o desenvolvimento do corpo da mulher. O estrogênio e a progesterona são os principais, e eles agem junto com o FSH, o LH e a testosterona.

Esses hormônios mudam o tempo todo: a primeira menstruação costuma vir entre 11 e 13 anos e a menopausa, por volta dos 50, segundo a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM). Entre as alterações mais comuns está a síndrome dos ovários policísticos, que, segundo a SBEM, afeta mais de 170 milhões de mulheres no mundo.

Quais são os principais hormônios femininos e para que servem?

Os principais hormônios femininos são o estrogênio e a progesterona, produzidos nos ovários, e o FSH e o LH, produzidos na hipófise, glândula do cérebro. O estrogênio desenvolve as mamas e prepara o útero, a progesterona sustenta a gravidez, e o FSH e o LH comandam a ovulação.

Hormônio	Onde nasce e o que faz
Estrogênio	Nos ovários; desenvolve as características sexuais, espessa o revestimento do útero e influencia ossos, sono e ondas de calor
Progesterona	No corpo lúteo, após a ovulação; prepara o útero para a gravidez, e a queda dela leva à menstruação
FSH e LH	Na hipófise; o FSH faz crescer os folículos, e o pico de LH provoca a ovulação
Testosterona	Nos ovários e nas suprarrenais; contribui para a libido e a massa muscular

Como o ciclo menstrual muda os hormônios?

O ciclo menstrual dura de 24 a 38 dias na maioria das mulheres, e os hormônios sobem e descem em uma sequência previsível. Primeiro o FSH estimula o crescimento dos folículos e o estrogênio aumenta. Depois um pico de LH libera o óvulo, e a progesterona assume a segunda metade do ciclo.

Fase	O que acontece com os hormônios
Folicular (do primeiro dia da menstruação até a ovulação)	O FSH estimula os folículos, e o estrogênio aumenta
Ovulação (cerca de 16 a 32 horas)	O pico de LH libera o óvulo
Lútea (cerca de 14 dias)	A progesterona sobe, e o estrogênio e a progesterona caem se não houver fecundação

A maioria das mulheres não tem ciclo de exatamente 28 dias, segundo o Manual MSD. Além disso, a queda hormonal no fim do ciclo explica sintomas da TPM, como irritação e cansaço.

Como os hormônios femininos mudam em cada fase da vida?

Os hormônios femininos não ficam estáveis: cada fase da vida traz um padrão diferente. Na puberdade, o corpo começa a produzir estrogênio em maior quantidade. Na gravidez, os níveis sobem muito, e depois do parto caem de repente. Na perimenopausa e na menopausa, os ovários reduzem a produção até parar.

• Puberdade: a primeira menstruação chega entre 11 e 13 anos, e os ciclos podem levar até 5 anos para se regularizar. Quando a puberdade começa muito cedo ou muito tarde, o pediatra avalia a menina.
• Gravidez e pós-parto: o estrogênio e a progesterona aumentam bastante, e a queda hormonal depois do parto pode contribuir para a tristeza e a depressão pós-parto.
• Perimenopausa: a progesterona costuma cair primeiro, e o ciclo fica irregular. Depois o estrogênio também diminui.
• Menopausa: é a última menstruação, por volta dos 50 anos. O Manual MSD a confirma depois de 1 ano sem menstruar.

Quais sintomas indicam alteração nos hormônios femininos?

As alterações nos hormônios femininos costumam causar ciclo irregular ou ausente, sangramento muito intenso ou escasso, ondas de calor, mudanças de humor e do sono, ressecamento vaginal e queda da libido. Também podem aparecer acne, aumento de pelos, queda de cabelo e dificuldade para engravidar.

Nenhum desses sinais isolados prova um desequilíbrio hormonal, porque sono ruim, estresse e outras doenças causam sintomas parecidos. Por isso, o padrão e a persistência orientam a investigação: o que se repete por meses merece consulta.

O que pode causar alterações hormonais na mulher?

As alterações hormonais podem vir de fases naturais da vida, como a puberdade, a gravidez e a menopausa, ou de doenças e hábitos. Entre as causas mais comuns estão a síndrome dos ovários policísticos, as doenças da tireoide, o excesso de prolactina, o estresse intenso e a perda ou o ganho importante de peso.

A síndrome dos ovários policísticos aparece com ciclos irregulares, acne e excesso de pelos. Em maio de 2026, um consenso global publicado na revista The Lancet propôs o nome Síndrome Ovariana Metabólica Poliendócrina, sem mudar os critérios de diagnóstico, segundo a SBEM. A insuficiência ovariana prematura, em que os ovários falham antes dos 40 anos, também exige investigação em quem para de menstruar cedo.

O endocrinologista cuida de tireoide, prolactina e resistência à insulina. Já quem quer engravidar e não consegue pode procurar um especialista em reprodução humana.

Como é feito o diagnóstico e o tratamento?

O diagnóstico começa com a conversa e o exame físico, e o médico pede exames de sangue conforme o quadro, como FSH, LH, estradiol, progesterona, prolactina e hormônios da tireoide. O ultrassom pélvico complementa a avaliação. O dia do ciclo em que a coleta acontece muda a interpretação do resultado.

As dosagens hormonais podem ser feitas em serviços de exames especializados. O tratamento depende da causa: o médico pode propor ajuste de sono, atividade física e peso, tratamento da doença de base ou terapia hormonal, sempre de forma individualizada.

A terapia hormonal tem restrições. Segundo a SBEM, ela não serve para quem tem câncer de mama ou de endométrio ativo ou recente, nem para quem tem trombose, entre outras situações. Por isso, ninguém deve começar a usar hormônios por conta própria ou por indicação de redes sociais.

Quando procurar um ginecologista?

Procure um ginecologista quando a menstruação falhar por 3 meses sem gravidez, o sangramento ficar muito intenso, as ondas de calor atrapalharem o sono ou a gravidez não vier após 12 meses. Para encontrar um profissional, consulte os ginecologistas cadastrados na plataforma MedGuias e veja opções de atendimento presencial e por telemedicina em diferentes cidades do Brasil.

A consulta também vale para quem nota acne, queda de cabelo e excesso de pelos de forma persistente, ou mudanças fortes de humor ao longo do ciclo. Já o sangramento intenso com tontura ou a dor pélvica súbita exigem atendimento imediato.

Este conteúdo tem finalidade educativa e não substitui a consulta, o diagnóstico ou o tratamento por profissional habilitado.